甲醛是室内污染的只要来源之一，被称为“致癌物质”。严重的甲醛污染导致人人自危，闻醛色变。其实甲醛的本质就是天然碳水化合物，各种水果、蔬菜中也都有。据说，只要是生命体都会存在一定量的甲醛，但是微量对人体没有影响。后来德国科学家将甲醛提炼出来用于工业化生产，目前很多行业都离不开甲醛。俗话说，物极必反，超标的甲醛对人的身体影响非常严重。所以我们该担心的不是有没有甲醛，而是有多少。零甲醛的装修是做不到的，我们只能尽量减少甲醛的量。只要将甲醛控制在一定的范围内，对我们的健康影响也不是那么大。胶水是甲醛的主要来源，减少胶水的使用，能够降低甲醛的含量。

胶水中有一种叫脲醛树脂胶的东西，它带有大量的游离甲醛，它的释放速度很慢，一般需要3—15年才能完全分解掉，温度越高释放的越多。只要又脲醛树脂胶的地方就有甲醛。所以尽量较少胶水的使用，是装修环保的第一要素。

1、贴壁纸用浆糊

很多人认为壁纸中甲醛的含量高，其实真正的污染源在糊壁纸的胶水上，便宜的胶水中含有大量的脲醛树脂胶，贴壁纸需要大量的胶水。所以，买了便宜的胶水就等于被甲醛包裹了，24小时开窗都没有用，除非将壁纸撕掉，胶水铲掉，重做墙面。天然植物胶水甲醛含量少，价格也不便宜。10平米就要100多，墙面全贴就要好几千。如果预算不够，又怕污染，有两种解决方式，一是放弃贴壁纸，二是用浆糊代替胶水。只是这样贴出来的壁纸表面会因为面粉的颗粒状，使表面凹凸不平。

2、地板避免用胶水粘接法

现在很多工人为了效率，喜欢用胶水拼接地板，这样不但可以防潮还使地面跟平整。但是地板胶的甲醛含量也是相当惊人的，所以为了身体健康还是用浮铺法吧，不用胶水粘接，防潮性能也不错，还容易拆卸。

3、选择热压成型的棕榈床垫

棕榈床垫由于硬度合适受到很多人的追捧，一直以来大家都认为只是“天然无污染”的。实际上，这种想法是片面的。棕榈确实是天然纤维，但是不是采用热压成型的床垫棕榈丝和聚氨酯纤维不会自己粘在一起，所以有些厂家就会使用大量的劣质胶水粘起来，里面有大量的游离甲醛。热压成型的床垫是用物理的方法将棕榈丝和聚氨酯纤维融合在一起。没有甲醛，所以很环保。

4、吊顶不要用胶水

用胶水将装饰板粘在龙骨上含有大量的胶水，建议用螺钉钉上去。