早上睡不醒，晚上失眠又多梦？不要总是怀疑身体问题，有可能这和卧室床头朝向有关。

什么！床头朝向也有这么深的风水学问？是的，你没有听错。良好的睡眠，使我们一天精力充沛的保障，同时，也有助于我们的身心健康和家庭和睦，其中，床头朝向的因素不可忽视，那么，床头朝哪个方向好呢，不着急，慢慢来看。

床头朝哪个方向好：

关于床头朝向的问题，最好的是南北朝向。根据现代科学的说法，地球是一个大磁场，人们随时随地都在受到磁场的影响，同样，在睡眠过程中，我们的大脑也在受到磁场的影响，选择南北朝向，这样，地球磁场平稳的穿过人体，能够是我们最大程度的减少地球磁场的干扰。

什么样的睡觉姿势较好：

晚上睡觉，“睡如弓”是最好的，向右侧卧减轻负担。弓睡的姿势能够减小地心对人体的作用力，由于人们的心脏在左边，右侧睡觉能够减轻心脏负担。

床头摆放应注意什么：

1. 不宜靠门。床头靠门，阳气易漏。同时，床头靠门，也缺乏居室的私密性和安全感，影响我们休息。
   

2. 不宜靠窗。床头靠近窗户，易受风寒影响，门窗都是风口，床头位居此处，身体健康必会受到影响。

3. 不宜正对镜子。这是大忌，因为镜子会反光，如果对着镜子睡觉，可能会使人精神错乱，睡眠质量差；同时，晚上醒来，正对镜子，也难免会被镜中的自己吓到。

4. 不可放在横梁下。床放在横梁下，有压迫之兆。尤其是头部胸部，容易对身体产生影响，重则生病。

5. 不宜放在楼梯下。同样，会有压抑之感，楼梯空间，其实可以做个收纳设计，更好的利用了居室空间。

6. 另外就是，床头不宜对着厨卫。厨房易产生油烟，而卫生间易潮，都会影响到我们的健康。

人的一生，其中有三分之一的时间是在睡觉，了解卧室风水和床头朝向风水，让我们得到一个更优雅的休息氛围，更有助于我们的身心健康。